Post-maraton de Madrid y efectos colaterales

Se acabo abril, un mes, para mi, de recuperación de las molestias que no se acaban de ir del isquio derecho, y de mi primer maraton de Madrid, al que llegaba sin hacer nada de calidad, y con poco volumen semanal, solo el acumulado durante las carreras previas, así que los 3:20 y sin forzar a tope, están mas que de sobra para lo hecho, el maraton  me gusto bastante, en organizacion, ambiente y recorrido, pero yo iba con la cabeza puesta en los 101km de Ronda del próximo día 12 de mayo, y que debido a molestias que arrastraba desde el Ecotrail , que para el maraton desaparecieron, me hicieron ir regulando para no forzar ritmos, llegando al km 30 bastante entero, pero que en el entreno de ayer de 1h10 y 14km de pista de tierra, volvieron a renacer, y hacen que mi 2ª participacion en la prueba rondeña peligre por momentos. Los 42km del maraton, controlados, no me hiceron empeorar aparentemente, pero tampoco me han hecho olvidar de momento la lesión. Después del fisio de la semana pasada, que me dijo que tendría algún tendón inflamado del isquio y podría estar presionando algún nervio, ya que el dolor da esas sensaciones. A fecha de hoy, mi ultima opción sera ir a tratarme esta semana y recuperar y mantener solo con elíptica para dejar que baje la inflación y poder llegar con garantía a Ronda dentro de 12 días.