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sábado, 27 de diciembre de 2014

Calendario oficial de carreras de montaña en Castilla y León en 2015



Con un circuito muy parecido al de 2014 se presentó esta semana el calendario de Copa y Campeonato oficial de carreras de montaña de la federación castellano leonesa, Fdemescyl, para 2015, que este año cumple su décima edición.

El circuito pasa este año de 3 a 4 competiciones , con el nuevo campeonato por equipos en el K-22 Peñalara y la inclusión de nuevas pruebas como el Arganza Trail, en la provincia de Soria, donde lleva tres ediciones formando parte del circuito soriano de carreras de montaña, del que he hablado aquí ya varias veces.


Así queda el calendario para 2015 en Castilla y León:

COPA DE CASTILLA Y LEÓN  DE CARRERAS DE MONTAÑA EN LÍNEA

12 ABRIL.................................................ARGANZA TRAIL (S. Leonardo de Yague, Soria)

 25KM y 1.500m D+


31 MAYO.............................................. INTEGRAL DE VALDECEBOLLAS ( Barruelo,Palencia)

42KM y 2.200m D+


29 AGOSTO...........................................TRANSVALDEÓNICA ( Valle de Valdeón, León)

24KM y 2000m D+


6 SEPTIEMBRE.....................................SUBIDA AL SAN MILLÁN ( Pradoluengo, Burgos)

30KM y 2.000D+

                               


COPA CyL KILÓMETRO VERTICAL

-2 AGOSTO...............................................CRONOESCALADA AL TORREÓN (Brañosera,Palencia)

7,6km y 1.046m D+

-8 AGOSTO...............................................K.V. VILLALFEIDE POLVOREDA (León)

5km y 962m D+


CAMPEONATO INDIVIDUAL CARRERAS MONTAÑA

9 AGOSTO................................................C.M. VILLALFEIDE POLVOREDA (León)

21km y 1400D+



CAMPEONATO CADETE, JUVENIL Y POR EQUIPOS


26 JULIO................................................... K-22 PEÑALARA (La Granja, Segovia)








sábado, 20 de diciembre de 2014

CALENDARIO CARRERAS MONTAÑA EN ANDALUCIA 2015

carreras montaña andalucia 2015

El pasado 26 de noviembre la Federación andaluza hacía pública su lista de carreras que compondrán el calendario de 2015.
Como novedad más relevante está la inclusión del snowrunning como nueva categoría dentro del calendario y la carrera de montaña que trancurre por el techo de la provincia de Sevilla, en Algámitas.

Aquí están las categorías que se disputarán y las distintas pruebas:

Copa Andaluza de Carreras de Montaña

- 29 marzo...................IV Pinsapo Trail (Yunquera, Málaga)

- 12 abril.....................V Súdbética Trail (Zuheros,Córdoba)

- 5 julio........................VI C.M. de Sierra Nevada (Granada)

- 4 octubre...................IV Media Maratón Alpina Sª de Gádor (Dalias, Almería)

- 1 noviembre..............II C.M. Peñón Xtreme (Algámitas, Sevilla)

                             





               VIDEO DE PEÑON EXTREME

                 








Campeonato de Andulucía de Snowrunning

- 31 enero................Ternua Snowrunning Sierra Nevada (Cenes de la Vega, Granada)


Campeonato de Andalucía de C.M en línea

- 28 febrero.........C.M. Sª Elvira (Atarfe, Granada)

Campeonato de Andalucía de KV

- 4 julio.............K.V. de Sª Nevada (Granada)

Campeonato de Andalucía de Ultratrail

- 26 septiembre.........II Ultratrail Bosques del Sur (Sª Cazorla, Jaén)


Todas estas pruebas y muchas más, de España y todo el Mundo las tienes en el calendario más completo de internet
sólo aquí, en Trail Land.

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A vueltas con la Transmallorca Run 2014, Orígenes y Crónica de un buen amigo



Aunque ya ha pasado un mes desde que se celebró la carrera, un amigo y compañero de trabajo, Alejandro Menéndez me enviaba el otro día una crónica resumen de la experiencia vivida por él en la TransmallorcaRun.
Alejandro es asturiano y un buen corredor de ultras y trail, que al residir en Baleares desde hace años, se tiene ya trilladas las islas y ha participado en buena parte de las pruebas de montaña y ultra que se disputan en todo el archipiélago Balear.
Alejandro fue uno de los pioneros de estas pruebas por etapas en Mallorca, pués ya corrió una edición muy especial de prueba y reconocimiento que tuvo lugar en 2012, donde recorrió 400km dándole toda la vuelta a Mallorca en una semana, por etapas.
Ha corrido en varias ocasiones la Ultra de Mallorca, el maratón K42, Formentera to Run, al igual que otra de las pruebas más exigentes del panorama nacional y quizás para mí la más dura de las que se organizan en Baleares como es la vuelta a Menorca non stop 180km, que se celebra cada mes de mayo.
Alejandro no es cualquier corredor pués finalizó 6º de la general en esta primera edición, rozando el podio pisándole los talones a David López Castán en la última etapa, que fue el ganador absoluto de la carrera.

En exclusiva, os dejo lo vivido por este buen amigo mío en esta primera edición de esta carrera por etapas y ojalá pronto pueda yo también conocer en esta prueba que tan bien se ha estrenado este año.

Crónica TransmallorcaRun por Alejandro Menéndez:
El pasado día 21 de noviembre comenzaba la 1 edición de la k42 Transmallorca-run.
Habían pasado ya dos años desde que se celebrara una edición Beta de la prueba. En aquella ocasión, sólo cuatro corredores acabamos  por  completar una vuelta a toda la isla de casi 400 km en una semana por etapas. Toda una experiencia que me hizo conocerme un poco mejor como corredor y que me supuso un paso adelante para afrontar nuevos retos.

En esta ocasión, la organización optó por buscar un formato menos exigente y que no extendiéndose tanto en el tiempo, fuera más atractiva para los corredores de fuera de Mallorca. Se pretendía una carrera que  aglutinara algunos de los mejores sitios de la isla para correr, en sólo un fin de semana largo.  El reto era realizar cuatro carreras( 3 de ellas de más de 40km) en tres días.

Inicialmente descarté la idea de participar dado que venía con un exceso de competiciones en los dos últimos meses. UTMB, Ironman Mallorca, TUI maratón y Maratón de montaña de Arta, hicieron que ni siquiera me planteara ese opción.
Pero como todo en la vida, un cúmulo de casualidades hicieron que se despertara de nuevo mi interés en ser de nuevo parte de esta aventura.

El día 21 a los 08:00 de la mañana empezábamos con buen tiempo la primera etapa. Con 49km y 2400 m de desnivel estaba claro que el día iba a ser largo y duro para mí. Me planteé ya desde el primer momento tomármelo con calma. Sabía  que  en las carreras de etapas,  un sobreesfuerzo se va pagando con el paso de los días.
El recorrido desde el Santuario de Lluch a Soller y vuelta, comienza con una subida de 700m. de desnivel para luego discurrir  en una parte central más cómoda. Al llegar a Soller y dar la vuelta afrontamos la  subida del barranco de Binaraitx. Un viejo camino empedrado que utilizo múltiples veces durante el año para entrenar  y que es  tan espectacular como duro. Parece una escalera interminable que conlleva un esfuerzo continuado de una hora.

 Cuando llego arriba, al collado del O'fre, estoy sin fuerzas. El haber comido poco, para evitar los problemas estomacales que me han martirizado en algunas de las últimas  competiciones, hace que me sienta sin energías. Sufro los últimos 15 km donde voy perdiendo posiciones.  Sólo la llegada de la cuesta abajo y ver  en la lejanía la  meta me permite ir reaccionando  y acabar en unas condiciones aceptables.

Con poco tiempo para recuperar, esa misma noche a las 23:00, comenzamos la 2ª etapa. 40 km sin apenas desnivel pero corriendo la mayoría del tiempo por la arena de las playas y por caminos litorales.
Ya de inicio y con la referencia de la carrera de la mañana, decido salir al ritmo que marcan Silvia Trigueros y  Xari Adrián,  primeras mujeres en la clasificación y con las que había disputado la carrera de la mañana.

No llevamos nada más que unos kms cuando para nuestra sorpresa me encuentro con los hermanos Heras caminando, Roberto con problemas decide abandonar la etapa y rápidamente Miguel progresa de nuevo y recobra sin mayor problema la 1ª posición.
Yo que voy con buenas sensaciones, decido incrementar un poco el ritmo y separarme de Xari. Silvia con problemas estomacales se había quedado antes.
A mitad de carrera, en el punto de vuelta del Faro de Se Salines, me cruzo con el resto de corredores y me doy cuenta de que voy bien colocado y con buenas sensaciones, lo que me anima a continuar esforzándome. La compañía de Omar Sanchez en esa parte final es fundamental para mantener la intensidad hasta la meta.

Al final termino con 3h 47' y contento con la sensación de haber corrido rápido a pesar de los tramos blandos de arena.


Después de esa segunda etapa, el cansancio ya se nota en todos nosotros y no sólo por correr. Casi cobra más importancia el sueño acumulado y la gestión de las horas de descanso. Al ser etapas en sitios diferentes y distantes a Palma, los desplazamientos en autobús  son largos y el descanso escaso.

El segundo día comienza para nosotros a las 13:30, en la finca pública Des Galazto. Es la más técnica, con terreno en algunos tramos pedregosos y caminos de gran belleza, compartiendo parte del  circuito del K42 Mallorca.
Inicialmente de 37 km, se recorta en 7 km por no tener la organización completamente asegurada la doble subida a S'Clop. Esto cambia radicalmente la dureza de la etapa aunque el cansancio acumulado compensa sobradamente el recorte y ninguno protestamos por el ajuste.
Realizo toda la carrera sólo, teniendo que apurar en toda la parte final para evitar el correr de noche.
 
El último día, en la etapa definitiva, el ambiente es diferente. Es en el bosque del  Castillo de Bellver, a las afueras de Palma. Esto unido a un fantástico día de sol y a un circuito menos técnico de "sólo" 19km hace que el número de participantes sea más elevado. Corremos rápido a pesar de los kms acumulados estos días. Se ha notado que el descanso esta noche ha sido mayor y lo cierto es que me sale una carrera muy buena. Voy viendo durante toda la etapa a David López Castan y en la subida consigo dejar atrás a Casey Morgan.

He ido encontrándome mejor a medida que avanzaban las etapas y el sexto puesto final en la general de la carrera me deja un buen sabor de boca para acabar la temporada.


Termino así una nueva edición de la Transmallorca donde he podido disfrutar de correr junto a alguno de los mejores corredores/as de la actualidad y ser partícipe de un  nuevo proyecto que quiere ir consolidándose.

martes, 2 de diciembre de 2014

Spain Ultra Cup 2015


Estos días de atrás se confirmaba la continuidad de este circuito nacional, donde dos marcas como Amlsport y SportHG se han unido para patrocinar esta serie de eventos que en 2015 verá su segundo año de vida y logros.



Esta ha sido la nota de prensa emitida:
Las marcas Amlsport y SportHG acompañarán al circuito de ultras nacional en 2015
La Spain Ultra Cup ha dado un nuevo paso de gigante en su crecimiento. Las empresas Amlsport y SportHG han alcanzado un acuerdo con el circuito para convertirse en el patrocinador principal del mismo. Así, su denominación pasa a ser Spain Ultra Cup Aml Sport HG y la imagen de ambas marcas irán de la mano del circuito.
Amlsport, empresa que está bajo el amparo de la experiencia de Ana María Lajusticia, científica bilbaína especializada en dietética y autora de una decena de obras enfocadas a esta materia, es una marca en crecimiento dentro del deporte en general y del trail running en particular. Sus complementos alimenticios tienen como objetivo ayudar a mejorar el rendimiento de los deportistas, manteniendo en perfectas condiciones sus articulaciones. Sus productos principales se basan en comprimidos, geles y sticks con la unión de sustancias como magnesio, colágeno o vitamina C. Su entrada en el mundo del deporte en el panorama nacional ha sido muy pujante, patrocinando a un equipo de especialistas en varias modalidades deportivas.
Por su parte, SportHG es una marca destinada a mejorar la experiencia de los corredores mediante primeras capas de ropa técnica y compresiva. Sus prendas, que utilizan el hilo Climatherm como elemento termorregulador de secado rápido y que absorbe el sudor y elimina su olor, son de las destacadas dentro de las carreras por montaña, ya que aíslan a los deportistas de las temperaturas exteriores y evitan las incómodas rozaduras. SportHG tiene una presencia destacada en varias pruebas a nivel nacional, varias de ellas incluidas en la Spain Ultra Cup, así como un equipo de deportistas que pasean sus prendas en las competiciones de máximo nivel.
Con este acuerdo conjunto, la Spain Ultra Cup Aml Sport HG cuenta con un respaldo fundamental para su progresión, y se convierte en un gran soporte para el crecimiento de las marcas patrocinadoras. La organización del circuito da la bienvenida a Aml Sport HG y agradece la confianza que desde el primer momento mostraron los representantes de las marcas en la Spain Ultra Cup, deseando que este acuerdo sea lo más duradero posible.

 Las ocho pruebas que formarán en 2015 la Spain Ultra Cup Aml Sport HG son las siguientes:
transgrancanaria+segovillan+trail land
ultramallorca+trail land+segovillano                             







• 18-19 de julio: Ultra Sierra Nevada 83 km

• 15 de agosto: Haría Extreme Ultra 80 km
ultra guara+trail land+ segovillano

El año pasado traté de competir en dos eventos como min.(Penyagolosa y Guara) pero al final por temas personales y de lesiones no pude en ninguno.
Este año, de momento, mi planning es otro que ya os contaré en la siguiente entrada, pero si que está en mente dedicar un año, quizá 2016, a realizar este circuito en o casi totalidad.


       WEB CIRCUITO:       SPAIN ULTRA CUP 2015