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domingo, 25 de diciembre de 2011

Ultimo entreno del 2011

Ayer día de Nochebuena, mi amigo Gustavo y el que suscribe nos fuimos a trotar por estas montañas que tenemos junto a
casa, nuestra querida Sierra de Guadarrama. A las 8 salimos desde el esquinazo de los jardines de la Granja con intención de subir a Fuente Infantes,


una vez allí con foto junto al Belén que todos los años coloca en ese lugar el Grupo de Montaña la Acebeda de la Granja,
  seguimos subiendo hasta el Puerto del Reventón, al cual llegamos en 1h05 desde la salida. El día esta espectacular casi nada de viento y un bonito sol  de Navidad nos recibe en lo alto.
Desde Reventón enfilamos hacia Neveros, la ausencia de nieve es notable e inusual por estas fechas, el invierno ha comenzado seco y frio, solo nos encontramos con placas de nieve convertida en hielo por la sequedad y el frío.
De camino a Neveros paramos para tomarnos el avituallamiento navideño: turrón y mazapanes que compartimos tomando el solecito del mañana.
Había una actividad inusual de 2 helicópteros que vuelan a muy baja altura, sobrevolando las lagunas y Peñalara, nos preguntamos si habrán cogido este día para practicas de rescate, pero ya por la tarde me entero que un montañero había desaparecido la noche anterior y ayer tarde encontraron su cuerpo, que probablemente resbalo en los hielos de la crestería. Descanse en paz.
Una vez mas la montaña nos recuerda que hay que respetarla incluso cuando hace buen tiempo.
Bajando el Puerto de los Neveros nos cruzamos con David Lopez Castan, con el cual estuvimos charlando sobre su ultima carrera en Lanzarote y le felicitamos por su temporada y su triunfo en la Transalpine.
Después de un contratiempo en la bajada, donde Gustavo cogió hacia Silla del Rey y yo cogí hacia Salto del Corzo nos encontramos ya en el coche de nuevo en la Granja a las 11,20 después de 3h en movimiento y 3h20 de tiempo total.

Buena despedida del 2011 en lo que a entrenos montañeros se refiere. Feliz Navidad a TODOS.

martes, 20 de diciembre de 2011

Ultras Chismes en el Himalaya 2012

La organizacion Chimes-Himalaya tiene ya en marcha el programa de ultras en el Himalaya para 2012.
A la Chismes-Dolpo, cuya primera edición se ha celebrado este año con la victoria de Salva Calvo,




se unirán otros dos nuevos retos: la Ultra Chimes-Annapurna, cancelada en 2011, y la Ultratrail Chismes-Manaslu, que recorrerá la zona alta de los Annapurnna, con fecha confirmada: del 14 al 27 de octubre.






Vídeo de la zona Chismes-Dolpo:


La Chismes-Dolpo,  que se celebro con gran éxito el pasado mes de octubre, se ha hecho un hueco entre los ultras que se celebran en el Himalaya y de los que mas adelante haré un repaso comparativo.

                                       
                                                                    Toda la info aquí

lunes, 19 de diciembre de 2011

Calendario carreras de montaña y ultras 2012

Hace bastante tiempo me rondaba la idea de crear mi blog, donde ir reflejando entrenos, planes, carreras y pensamientos acerca de ellas así como curiosidades varias. Pero era un objetivo principal del blog el tener un listado lo mas actualizado y con antelación posible de todo el panorama nacional e internacional en carreras de montaña de distancias "racionales" e" irracionales"(ultras). Como yo, seguro que mucha gente pierde mucho tiempo buscando en internet en un lado y en otro en busca de fechas, calendarios y pruebas en cualquier sitio del planeta.
Después de varias semanas dedicando el tiempo al blog casi en exclusiva a  casi "trabajo de investigación" en busca de fechas y pruebas confirmadas en 2012, ya por fin nos podemos hacer una idea y así de esta forma un  planning ultristico-montañero para este año que va a comenzar. Ahora seguro que muchos de nosotros andamos quebrándonos el coco, intentando poner un poco de orden a la temporada que viene.

Así, como ya habréis visto, en el lado derecho del blog, esta el calendario con casi todo lo que anda confirmado para 2012 esta ordenado por meses con sus enlaces a sus paginas web.
Hoy  lo mismo se corre en un pueblo de Huesca o Malaga, que alguien decide dar el salto e irse a rodar por alguna cienmillera USA o algún ultra en Reino Unido o alguien aprovecha algún viaje a algún país exótico para correr también una ultra en Hong Kong, Indonesia o Australia. Por eso incluyo en mi calendario todas la carreras de montaña y ultra nacionales de cualquier distancia, porque aunque el titulo del blog va referido al ultrafondo, que es donde me encuentro actualmente mas a gusto, yo como todos, no hemos nacido haciendo carreras de 100km, antes nos prodigamos en otras distancias y a veces corremos pruebas, que vienen bien o simplemente porque nos apetece.
Las pruebas en el extranjero son casi todas a partir de 100km, a las que he añadido e iré poniendo algunas de distancias inferiores con merecida fama y renombre a nivel internacional, como por ejemplo Ecotrail de Paris, Trail de Citadelles, Marathon de Montblanc, etc.

Conforme vayamos entrando en el año iré actualizando el calendario con las pruebas que vayan confirmando fechas y las federaciones autonómicas vayan publicando sus calendarios de copas y campeonatos.
Espero que disfrutéis de este calendario y os pueda servir de ayuda en vuestros planes para este 2012.

martes, 13 de diciembre de 2011

Calendario 2012 de carreras de montaña en Extremadura

Ya sabemos las fechas de las pruebas tanto de las incluidas en la copa de Extremadura como de otras dos nuevas pruebas en Olivenza y Hervas. La nueva media maraton de Guadalupe sustituye a la de Senderos de Valcorchero este año en la Copa.


FECHA
PRUEBA
LUGAR
COPA EXTREMADURA
26 Febrero
Guadalupe
SI
17/18 Marzo
Plasencia
NO
15 Abril
Olivenza
NO
21 Abril
Jerte
SI
5/6 Mayo
Hervás
NO
26 Mayo
Cabeza la Vaca
SI
10 Junio
Aldeanueva de la Vera
SI
15 Septiembre
Casas del Castañar
SI
30 Septiembre
Torrejoncillo
SI
11 Noviembre
Portezuelo
SI
2 Diciembre
Casas del Monte
SI

lunes, 12 de diciembre de 2011

Temporada de entrenos invernales 2011-12


  4 diciembre2011                                                        
Aquí dejo las fotos del primer entreno nival de la temporada que hice en compañía de dos buenos amigos y grandes deportistas, Gustavo, que nos guió por los senderos de la sierra y Paco, que venia a probarse de su lesión de isquios a ver como iban para la carrera de Chiva.
El recorrido fue desde Valsain remontando el Eresma por la izquierda fuimos subiendo hasta la Fuente de la Fuenfria, encontrando nieve a partir de los 1550m-1600m de altura, no hacia frío y se corría bien  por la nieve recién caída.









 Desde Fuenfria cogimos la calzada romana hasta pasado la Fuente la Reina donde nos desviamos a la izquierda para subir a la Camorca.





La niebla no dejaba ver mucho y bajando a toda velocidad por la nieve desde la cima de la Camorca,cogimos la calzada de nuevo,  hasta la altura de Los Asientos donde nos dejamos caer a la izquierda para coger la senda de las Pesquerias hasta llegar al Puente de los Canales y de ahí a Valsain. Total unos 26km y casi 3 horitas de entreno en buena compañía.

jueves, 1 de diciembre de 2011

Mimi Anderson, la superabuela del ultrafondo

Rebuscando estos días en  paginas web britanicas dedicadas al ultrafondo me he encontrado con esta mujer, madre y abuela de 48 años, de Kent en Reino Unido.
 Mimi Anderson, es una mujer con muchos kilómetros encima, desde que le dio por esto de la ultradistancia. El caso es que en 1999 con 36 años le pico el gusanillo de empezar a correr y su primer objetivo fue recorrer una milla, después lo intento con 10 millas y de ahí en el año 2001corre ya su primer ultra de 54 millas(unos 80kilometros) el Thames Meander allí en la Gran Bretaña. En ese mismo año corre y finaliza el maraton des Sables. En 2003 acaba 3ª en el Britain Marathon, una prueba de 7etapas con 175millas sin marcar. En 2004 realiza el Grand Union Canal Race de 140 millas en autosuficiencia y non stop, acabando 2ª y la 15 general. En ese año acaba también tercera de la Himalayan 100miles.
Ya en 2005 la paya, no contenta todavía se va a  la Badwater y acaba 6ª.convirtiendose su trayectoria en una espiral de ultras acabadas en cualquier sitio del planeta: Lybian Challenge, Pennine100 y Kalahari xtrem marathon en 2006;  En 2007 Seni 200millas de Birmingham a Londres; en marzo de ese año gana una carrera de 352 millas, la 6633 a través del ártico canadiense arrastrando un trineo.

En 2008 es 1ª mujer en el Atacama Crossing de Racing The Planet. Y por si fuera poco en julio bate el record femenino de la carrera de 840 millas JOGLE en Reino Unido( John O,Groats a Land,s End),esta carrerilla de nada consiste en atravesar la isla de Gran Bretaña desde el extremo noreste a la punta suroeste. 12 dias y 15 horas, mas de 80 kilómetros diarios, casi na, tela con la abuelita.
No contenta con ello en 2009 se va a Sudafrica y corre el famoso Comrades Marathon de 90km pero de ida y vuelta, se le queda pequeña la prueba y se vuelve hasta la salida, en Durban,total 180 kilómetros del ala, realizando la carrera (los 90 kilometros) en 9 h y pico y los 90 de vuelta en 10h, acongojante.
En julio de 2009 se viene a nuestra tierra y se hace el Al-Andalus ultra acabando 1º en su categoría, corriendo también este año el Druid Challenge y el Kalahari marathon.

2010 es el año en el que bate el record del mundo femenino corriendo en una cinta de correr, batiendo la anterior marca de 395 millas y estableciendo la nueva en 403 millas durante 7 días, para esto si que hay que tener cabeza y lo demás son cuentos. Además corre la Namib Desert Challenge y la Grand Union Canal Race otra vez batiendo el record femenino.

En febrero de este año que ya acaba ha corrido la Glasgow to Edimburgo Ultra de 56 millas, acabando 1ª, y cual es mi sorpresa, que corrí junto a ella en mayo de este año en los 101 kilómetros de  Ronda, acabándolos en 11h 31min, 15 minutos por detrás mía y consiguiendo el 3º puesto femenino.
En julio de 2011 se ha ido a los USA y ha dado una vuelta doble a la Badwaters, unos 470 kilómetros, batiendo el anterior record, no tenia bastante con hacer los 217 kilómetros.Y para rematar el 2011 y con casi 49años, el pasado 1 de octubre corrió la Spartathlon,245km, acabando 3ª femenina, en 32h 33min.

El historial en los últimos 10 años es impresionante, de esta super-ultra runner, que corre entrenando cada semana una media de 100 millas.  Habrá que seguirle en 2012, a ver que retos a sus 49 años espera superar y batir. Mimi Anderson es la pura imagen del querer es poder, y de la exploración de los limites de la resistencia aun mas allá de ellos.
Para acabar me quedo con una frase de ella extraída de su crónica del Atacama Crossing:
 I can never think of a reason why I can’t do something!!! So if you have a dream whether it’s to run a marathon, trek in the Himalayas, learn how to ride a horse or visit another country it doesn’t matter what it is – GIVE IT A GO, life is too short for “what ifs”.
(La traduccion es mas o menos: No se me ocurre una razon  por la que yo no sea capaz de hacer algo. Por lo tanto si tienes un sueño, ya sea correr un maraton, andar por el Himalaya, aprender a montar a caballo o visitar otro pais, no importa lo que sea, INTENTALO, la vida es demasiado corta para los y si...)