Ayer día de Nochebuena, mi amigo Gustavo y el que suscribe nos fuimos a trotar por estas montañas que tenemos junto a
casa, nuestra querida Sierra de Guadarrama. A las 8 salimos desde el esquinazo de los jardines de la Granja con intención de subir a Fuente Infantes,
una vez allí con foto junto al Belén que todos los años coloca en ese lugar el Grupo de Montaña la Acebeda de la Granja,
seguimos subiendo hasta el Puerto del Reventón, al cual llegamos en 1h05 desde la salida. El día esta espectacular casi nada de viento y un bonito sol de Navidad nos recibe en lo alto.
Desde Reventón enfilamos hacia Neveros, la ausencia de nieve es notable e inusual por estas fechas, el invierno ha comenzado seco y frio, solo nos encontramos con placas de nieve convertida en hielo por la sequedad y el frío.
De camino a Neveros paramos para tomarnos el avituallamiento navideño: turrón y mazapanes que compartimos tomando el solecito del mañana.
Había una actividad inusual de 2 helicópteros que vuelan a muy baja altura, sobrevolando las lagunas y Peñalara, nos preguntamos si habrán cogido este día para practicas de rescate, pero ya por la tarde me entero que un montañero había desaparecido la noche anterior y ayer tarde encontraron su cuerpo, que probablemente resbalo en los hielos de la crestería. Descanse en paz.
Una vez mas la montaña nos recuerda que hay que respetarla incluso cuando hace buen tiempo.
Bajando el Puerto de los Neveros nos cruzamos con David Lopez Castan, con el cual estuvimos charlando sobre su ultima carrera en Lanzarote y le felicitamos por su temporada y su triunfo en la Transalpine.
Después de un contratiempo en la bajada, donde Gustavo cogió hacia Silla del Rey y yo cogí hacia Salto del Corzo nos encontramos ya en el coche de nuevo en la Granja a las 11,20 después de 3h en movimiento y 3h20 de tiempo total.
Buena despedida del 2011 en lo que a entrenos montañeros se refiere. Feliz Navidad a TODOS.
La organizacion Chimes-Himalaya tiene ya en marcha el programa de ultras en el Himalaya para 2012.
A la Chismes-Dolpo, cuya primera edición se ha celebrado este año con la victoria de Salva Calvo,
se unirán otros dos nuevos retos: la Ultra Chimes-Annapurna, cancelada en 2011, y la Ultratrail Chismes-Manaslu, que recorrerá la zona alta de los Annapurnna, con fecha confirmada: del 14 al 27 de octubre.
Vídeo de la zona Chismes-Dolpo:
La Chismes-Dolpo, que se celebro con gran éxito el pasado mes de octubre, se ha hecho un hueco entre los ultras que se celebran en el Himalaya y de los que mas adelante haré un repaso comparativo.
Hace bastante tiempo me rondaba la idea de crear mi blog, donde ir reflejando entrenos, planes, carreras y pensamientos acerca de ellas así como curiosidades varias. Pero era un objetivo principal del blog el tener un listado lo mas actualizado y con antelación posible de todo el panorama nacional e internacional en carreras de montaña de distancias "racionales" e" irracionales"(ultras). Como yo, seguro que mucha gente pierde mucho tiempo buscando en internet en un lado y en otro en busca de fechas, calendarios y pruebas en cualquier sitio del planeta.
Después de varias semanas dedicando el tiempo al blog casi en exclusiva a casi "trabajo de investigación" en busca de fechas y pruebas confirmadas en 2012, ya por fin nos podemos hacer una idea y así de esta forma un planning ultristico-montañero para este año que va a comenzar. Ahora seguro que muchos de nosotros andamos quebrándonos el coco, intentando poner un poco de orden a la temporada que viene.
Así, como ya habréis visto, en el lado derecho del blog, esta el calendario con casi todo lo que anda confirmado para 2012 esta ordenado por meses con sus enlaces a sus paginas web.
Hoy lo mismo se corre en un pueblo de Huesca o Malaga, que alguien decide dar el salto e irse a rodar por alguna cienmillera USA o algún ultra en Reino Unido o alguien aprovecha algún viaje a algún país exótico para correr también una ultra en Hong Kong, Indonesia o Australia. Por eso incluyo en mi calendario todas la carreras de montaña y ultra nacionales de cualquier distancia, porque aunque el titulo del blog va referido al ultrafondo, que es donde me encuentro actualmente mas a gusto, yo como todos, no hemos nacido haciendo carreras de 100km, antes nos prodigamos en otras distancias y a veces corremos pruebas, que vienen bien o simplemente porque nos apetece.
Las pruebas en el extranjero son casi todas a partir de 100km, a las que he añadido e iré poniendo algunas de distancias inferiores con merecida fama y renombre a nivel internacional, como por ejemplo Ecotrail de Paris, Trail de Citadelles, Marathon de Montblanc, etc.
Conforme vayamos entrando en el año iré actualizando el calendario con las pruebas que vayan confirmando fechas y las federaciones autonómicas vayan publicando sus calendarios de copas y campeonatos.
Espero que disfrutéis de este calendario y os pueda servir de ayuda en vuestros planes para este 2012.
Ya sabemos las fechas de las pruebas tanto de las incluidas en la copa de Extremadura como de otras dos nuevas pruebas en Olivenza y Hervas. La nueva media maraton de Guadalupe sustituye a la de Senderos de Valcorchero este año en la Copa.
Aquí dejo las fotos del primer entreno nival de la temporada que hice en compañía de dos buenos amigos y grandes deportistas, Gustavo, que nos guió por los senderos de la sierra y Paco, que venia a probarse de su lesión de isquios a ver como iban para la carrera de Chiva.
El recorrido fue desde Valsain remontando el Eresma por la izquierda fuimos subiendo hasta la Fuente de la Fuenfria, encontrando nieve a partir de los 1550m-1600m de altura, no hacia frío y se corría bien por la nieve recién caída.
Desde Fuenfria cogimos la calzada romana hasta pasado la Fuente la Reina donde nos desviamos a la izquierda para subir a la Camorca.
La niebla no dejaba ver mucho y bajando a toda velocidad por la nieve desde la cima de la Camorca,cogimos la calzada de nuevo, hasta la altura de Los Asientos donde nos dejamos caer a la izquierda para coger la senda de las Pesquerias hasta llegar al Puente de los Canales y de ahí a Valsain. Total unos 26km y casi 3 horitas de entreno en buena compañía.
Rebuscando estos días en paginas web britanicas dedicadas al ultrafondo me he encontrado con esta mujer, madre y abuela de 48 años, de Kent en Reino Unido.
Mimi Anderson, es una mujer con muchos kilómetros encima, desde que le dio por esto de la ultradistancia. El caso es que en 1999 con 36 años le pico el gusanillo de empezar a correr y su primer objetivo fue recorrer una milla, después lo intento con 10 millas y de ahí en el año 2001corre ya su primer ultra de 54 millas(unos 80kilometros) el Thames Meander allí en la Gran Bretaña. En ese mismo año corre y finaliza el maraton des Sables. En 2003 acaba 3ª en el Britain Marathon, una prueba de 7etapas con 175millas sin marcar. En 2004 realiza el Grand Union Canal Race de 140 millas en autosuficiencia y non stop, acabando 2ª y la 15 general. En ese año acaba también tercera de la Himalayan 100miles.
Ya en 2005 la paya, no contenta todavía se va a la Badwater y acaba 6ª.convirtiendose su trayectoria en una espiral de ultras acabadas en cualquier sitio del planeta: Lybian Challenge, Pennine100 y Kalahari xtrem marathon en 2006; En 2007 Seni 200millas de Birmingham a Londres; en marzo de ese año gana una carrera de 352 millas, la 6633 a través del ártico canadiense arrastrando un trineo.
En 2008 es 1ª mujer en el Atacama Crossing de Racing The Planet. Y por si fuera poco en julio bate el record femenino de la carrera de 840 millas JOGLE en Reino Unido( John O,Groats a Land,s End),esta carrerilla de nada consiste en atravesar la isla de Gran Bretaña desde el extremo noreste a la punta suroeste. 12 dias y 15 horas, mas de 80 kilómetros diarios, casi na, tela con la abuelita.
No contenta con ello en 2009 se va a Sudafrica y corre el famoso Comrades Marathon de 90km pero de ida y vuelta, se le queda pequeña la prueba y se vuelve hasta la salida, en Durban,total 180 kilómetros del ala, realizando la carrera (los 90 kilometros) en 9 h y pico y los 90 de vuelta en 10h, acongojante.
En julio de 2009 se viene a nuestra tierra y se hace el Al-Andalus ultra acabando 1º en su categoría, corriendo también este año el Druid Challenge y el Kalahari marathon.
2010 es el año en el que bate el record del mundo femenino corriendo en una cinta de correr, batiendo la anterior marca de 395 millas y estableciendo la nueva en 403 millas durante 7 días, para esto si que hay que tener cabeza y lo demás son cuentos. Además corre la Namib Desert Challenge y la Grand Union Canal Race otra vez batiendo el record femenino.
En febrero de este año que ya acaba ha corrido la Glasgow to Edimburgo Ultra de 56 millas, acabando 1ª, y cual es mi sorpresa, que corrí junto a ella en mayo de este año en los 101 kilómetros de Ronda, acabándolos en 11h 31min, 15 minutos por detrás mía y consiguiendo el 3º puesto femenino.
En julio de 2011 se ha ido a los USA y ha dado una vuelta doble a la Badwaters, unos 470 kilómetros, batiendo el anterior record, no tenia bastante con hacer los 217 kilómetros.Y para rematar el 2011 y con casi 49años, el pasado 1 de octubre corrió la Spartathlon,245km, acabando 3ª femenina, en 32h 33min.
El historial en los últimos 10 años es impresionante, de esta super-ultra runner, que corre entrenando cada semana una media de 100 millas. Habrá que seguirle en 2012, a ver que retos a sus 49 años espera superar y batir. Mimi Anderson es la pura imagen del querer es poder, y de la exploración de los limites de la resistencia aun mas allá de ellos.
Para acabar me quedo con una frase de ella extraída de su crónica del Atacama Crossing: I can never think of a reason why I can’t do something!!! So if you have a dream whether it’s to run a marathon, trek in the Himalayas, learn how to ride a horse or visit another country it doesn’t matter what it is – GIVE IT A GO, life is too short for “what ifs”. (La traduccion es mas o menos: No se me ocurre una razon por la que yo no sea capaz de hacer algo. Por lo tanto si tienes un sueño, ya sea correr un maraton, andar por el Himalaya, aprender a montar a caballo o visitar otro pais, no importa lo que sea, INTENTALO, la vida es demasiado corta para los y si...)
Ya tenemos el calendario oficial de carreras de montaña FEDME 2012:
Las principales novedades son:
El kilómetro vertical de Peñalara deja este año de ser prueba de la Copa de España y el campeonato de España de clubes pasa de Victoria a la Fons de la Tardor- Vall de Uixo (Castellon)
Hoy 15 de noviembre se han abierto las inscripciones para participar en la 1ª edición del Ultratrail del Monte Fuji (UTMF), que se celebrara del 18 al 20 de mayo de 2012, con 2 carreras, la de 160km con salida y llegada en Kawaguchiko, con una vueltecita alrededor del Fuji y sus lagos y parques naturales y otra para los menos atrevidos de 90km que sale de Shizuoka y acaba en Yamanashi.
S. Kaburaki, el mejor corredor de ultras japones, 3º en UTMB 2009 y 7º en la ultima edición esta poniendo todo el empeño del mundo, como es único en los nipones, para celebrar esta prueba hermana del UTMB. La carrera si la organizan bien, sera una pasada, pues el terreno no tiene los desniveles de los Alpes pero los paisajes son espectaculares, por lo menos lo que rodea al Fujiyama, y en plena primavera, aun mas.
Se nota que les queda mucho por hacer y la pagina web con las news todavía solo en japones, pues hecha un poco para atrás , pero me han confirmado que en las proximas semanas lo van a ir mejorando.
También habrá que ver si los inscritos a la edicion de este año, suspendida por la situación de esfuerzo nacional tras el terremoto del 11 de marzo, vuelven para 2012, entre ellos el equipo Salomon, con Nerea Martinez y Miguel Heras y el Chaigneau.
Toda la suerte del mundo para esta carrera que promete quizás convertirse en otra clásica, ya lo veremos. Las inscripciones para la de 160 km están en 24.000 yenes, unos 214€. Toda la info aquí
Hace 9 meses tuve la gran suerte de poder viajar a Japon y conocer ese magnifico y deslumbrante pais y su maravillosa gente. Fui un afortunado al poder corretear por las interminables avenidas del futurista Tokyo, durante su multitudinaria maraton.
Quede prendado de la relación en equilibrio de tradición y modernidad , del respeto a los demás, y de la convivencia con las cosas mas extravagantes.
Hoy este vídeo me recuerda muchos sitios por los que anduve y me senti vivo de verdad, Fushimi Inari, Kyoto, Guion, Nara, lugares míticos que se merecen un segundo viaje por que ese pueblo es único.
Correr cerca de los 5 lagos y rodear el volcán mas sagrado de Nihon, Fujiyama, sera un sueño que a base de soñar con el, se cumplira, quizás no este próximo año, quizás el siguiente o sino el siguiente, pero...se que volveré.
El pasado martes 1 de noviembre, por fin después de un mes de descanso activo, correr poco, gimnasio y parón de diez días para dejar recuperar unas molestias en la rodilla izquierda, por fin volví a hacer lo que me gusta, correr por el monte. Esta vez toco un ruta bien bonita: desde el Puerto de los Leones hasta la cima del monte Abantos, elevacion que domina y vigila la zona norte del Escorial. Para ello hay que seguir las marcas, en algunos lados poco visible, del GR10.
Y que mejor que hacerlo en compañía de 3 experimentados compañeros de entrenos, como se dice ahora, trailrunners: Chusta,Juan Angel y Jose Mª, parte delComando Guadarrama al ataque de nuevo.
En el Refugio de la Naranjera, a 4km de Abantos
Quedamos temprano, a las 7, todavía de noche, salimos con los frontales, amenazaba lluvia, pero finalmente nos respeto. Solo la niebla nos decoraba el paisaje, viendo un mar de nubes cuando mirábamos para atrás, hacia el valle. El recorrido, muy corrible y entretenido, subiendo a Cabeza Lijar-Cueva Valiente y de ahí siguiendo mas o menos el muro de piedra en la divisoria, pasando por la linea de refugios abandonados, que pena ,el estado de ellos, el de Salamanca y la Naranjera, de ahí hasta Abantos, quedan unos 4,5km.
Espectacular vista de la Cruz, a la vuelta
Objetivo cumplido: pisamos Abantos
al llegar a Abantos la densa niebla cubre todo el valle y el área del Escorial, impidiendo toda visión. Allí tocan unas fotos en el vértice y vuelta por el mismo sitio. Lo suyo seria bucar un itinerario de vuelta distinto para hacerlo mas ameno, quizás circular.
A las 11:50 estábamos de vuelta, después de casi 5 horas y 30,7 km.
Satisfecho para llevar casi un mes de parón.
Ya no me puedo relajar mas porque en un mes iré a correr el ultra de 63km de Chiva,en Valencia. Ahí nos veremos muchos colegas de entreno y sera el debut en ultra del senior del grupo de entrenos Comando del Guadarrama, José Mª. Intentare vivir ese momento junto a mis colegas de entreno. Sera mi ultima carrera del 2011 y me lo tomare relajadamente, si es posible, porque ya sabemos que pasa en cuanto nos cuelgan un numerito en el pecho....
El estupendo reportaje,que lo cojo prestado,y doy gracias por esas fotos, por supuesto obra del reportero de los entrenos, Chusta.
Penúltimo capitulo de los vídeos de Kilian, donde nos vuelve a dejar con la boca abierta, no por su portento físico esta vez, ni por otro record, sino por su humildad, sinceridad y sabias palabras.
Hasta un fuera de serie como el, siendo el numero uno del mundo en esto de correr por las montañas, se da cuenta con solo 24 años, que la competitividad no lo es todo, que no te llena hacer carreras por hacerlas.
Hay que salir a la montaña a disfrutar, a pasártelo bien, cuando se corre por obligacion, malo. La madurez de este chaval es enorme, sabiendo parar a tiempo y darse un respiro para disfrutar de la esencia y dejarse de compromisos y calendarios. Bien por el.
Hoy por fin abro este blog, con la intención de ir poniendo mis vivencias en esto del correr.
Han pasado solo cuatro años desde que me empecé ha preparar para correr mi primera media maraton, aquí en Segovia, y desde entonces he pasado de la media a la maraton, y de ella a correr 50 y 100km, de ahí saltar a los 110, y hasta 180km en el UTMB 2011, ¿alguien dijo imposible?. Si me lo dicen a mi hace solo cuatro añitos le digo que no diga tonterías, ni yo mismo podía imaginar lo que el poder de la mente es capaz de hacer, pidiéndote llevar a hacer cosas imposibles. Y eso me he dado cuenta. Imposible is nothing que decía el señor hindú en el anuncio de Nike y que hace pocos días finalizo el maraton de Toronto con "solo" 100 años.
Ayer día de Nochebuena, mi amigo Gustavo y el que suscribe nos fuimos a trotar por estas montañas que tenemos junto a
una vez allí con foto junto al Belén que todos los años coloca en ese lugar el Grupo de Montaña la Acebeda de la Granja,
seguimos subiendo hasta el Puerto del Reventón, al cual llegamos en 1h05 desde la salida. El día esta espectacular casi nada de viento y un bonito sol de Navidad nos recibe en lo alto.
Una vez mas la montaña nos recuerda que hay que respetarla incluso cuando hace buen tiempo.
